Узнайте, как ИМТ для женщин влияет на ваше общее самочувствие. Узнайте о здоровых диапазонах веса, рассчитайте свой индекс массы тела и получите экспертные советы по поддержанию сбалансированного образа жизни.

Откройте для себя эффективные стратегии достижения умеренной потери веса и контроля ожирения с помощью здоровых привычек питания, регулярных физических упражнений и устойчивых изменений образа жизни.