Принимайте обоснованные решения относительно выбора жиров в вашем рационе, следуя рекомендациям экспертов по выбору полезных жиров, пониманию маркировки пищевой ценности и созданию сбалансированных блюд, которые способствуют достижению ваших целей в области оздоровления.

Откройте для себя питательные и вкусные продукты с высоким содержанием углеводов, которые питают ваше тело и поддерживают ваши цели в области оздоровления. Узнайте, какие углеводы заслуживают места на вашей тарелке