Перегляд: Боротьба ММА

Дізнайтеся, як ефективно застосувати трикутний задушливий удар із відкритого гарду в змішаних бойових мистецтвах за допомогою належної техніки та контролю. Крок за кроком опануйте цей потужний прийом подання