Дізнайтеся правду про кофеїн і зневоднення та про те, як вони впливають на ваше щоденне самопочуття. Навчіться збалансувати споживання кави, залишаючись належним чином зволоженим.
Дізнайтеся про ознаки передозування кофеїну та визначте безпечні межі щоденного споживання. Захистіть себе, розуміючи, скільки кофеїну ви можете споживати без ризику для свого здоров’я.