Боретеся з безсонними ночами? Дізнайтеся про причини безсоння, симптоми та ефективні методи лікування, щоб нарешті отримати спокійний сон, якого ви заслуговуєте. Чекаємо на поради та рішення експертів.

Відкрийте дивовижний зв'язок між сном і збільшенням ваги. Дізнайтеся, як ваші звички сну впливають на обмін речовин, гормони апетиту та вибір їжі - і що з цим робити

Відкрийте важливий зв'язок між сном і хворобами серця. Дізнайтеся, як ваші звички сну впливають на здоров’я серцево-судинної системи, і отримайте поради експертів щодо кращого відпочинку та захисту серця.