Розуміння геморою: причини та варіанти лікування

геморой роздуті вени в нижній частині прямої кишки і задньому проході. Вони вражають мільйони людей у всьому світі, викликаючи дискомфорт і занепокоєння¹. Дізнаючись про геморой може допомогти вам краще керувати ними².

Ризик геморой збільшується, коли ви стаєте старше. До 50 років близько половини всіх людей стикаються з цим захворюванням². Тканини прямої кишки та заднього проходу з часом слабшають, що підвищує ймовірність геморою¹.

Спровокувати геморой можуть кілька факторів. До них відносяться надмірна вага, наявність хронічних запор, і вагітність¹³. Навіть тривале сидіння може підвищити ризик.

Геморой схожий на варикозне розширення вен і може бути внутрішнім і зовнішнім¹. Вони можуть викликати ректальна кровотеча і дискомфорт. Однак більшість випадків несерйозні, і ними можна керувати за належного догляду.

Ключові висновки

• Геморой – це роздуті вени в нижній частині прямої кишки та задньому проході
• Ризик зростає з віком, особливо після 45
• Фактори способу життя істотно впливають на розвиток геморою
• Більшість випадків геморою піддаються лікуванню і не є небезпечними
• Правильне харчування і вправи може допомогти запобігти геморою

Що таке геморой і його симптоми?

Геморой - це роздуті вени в анальній і прямій кишці. Вони викликають дискомфорт і вражають багатьох людей. Розуміння геморою може допомогти вам впоратися з цим хворобливим станом і запобігти йому⁴.

Близько 5% американців мають симптоми геморою. У половини дорослих старше 50 років виникають ці незручні випинання⁴. Ці роздуті кровоносні судини можуть спричинити значні страждання.

Випадання гемороїдальних вузлів і анальний свербіж є поширеними проблемами. Вони можуть зробити повсякденну діяльність незручною.

Розуміння типів геморою

Є два основних типи геморою, які можуть вплинути на ваше здоров’я:

• Внутрішній геморой (виникає всередині прямої кишки)
• Зовнішній геморой (утворюється під шкірою навколо заднього проходу)

Загальні симптоми, які слід розпізнати

Своєчасне виявлення симптомів геморою допоможе вам знайти правильне лікування. Слідкуйте за такими ознаками:

1. Ректальна кровотеча під час спорожнення кишечника
2. Наполегливий анальний свербіж
3. Біль або дискомфорт в області анального отвору
4. Набряк навколо заднього проходу
5. Видимі шишки біля анального отвору

Ускладнення та фактори ризику

Зовнішній геморой іноді може перерости в тромбований геморой. Вони особливо болючі і вимагають медичної допомоги⁵. Знання цих відмінностей допоможе вам вирішити, коли звернутися до лікаря.

«Раннє розпізнавання та належне лікування можуть значно зменшити дискомфорт від геморою та запобігти можливим ускладненням».

Причини виникнення геморою

Геморой виникає, коли набрякають кровоносні судини в нижній частині прямої кишки. Підвищення тиску в цій області призводить до запалення. Розуміння причин може допомогти запобігти цьому стану та впоратися з ним.

Загальні фактори ризику

Кілька факторів підвищують ваші шанси отримати геморой. Приблизно 1 із 20 людей у США стикається з цією проблемою⁶.

• Вагітність, що підвищує ректальний тиск⁶
• ожиріння і надмірна маса тіла
• Похилий вік, особливо після 50 років⁶
• Генетична схильність⁶

Вибір способу життя, що сприяє виникненню геморою

Ваші щоденні звички можуть збільшити ризик геморою. Проціджування під час дефекації та тривалого сидіння є поширеними причинами⁷.

А дієта з низьким вмістом клітковини також може призвести до проблем. Робота, яка потребує тривалого сидіння, може призвести до накопичення крові в судинах прямої кишки⁶.

«Профілактика геморою завжди краще, ніж лікування».

Генетика і геморой

Ваші гени відіграють велику роль у ризику геморою. Якщо у вашій родині є історія, ви, швидше за все, її отримаєте⁶.

Ослаблення опорних тканин в області анального отвору може викликати геморой. Це часто зустрічається у літніх людей і вагітних жінок⁷.

Знання цих причин допоможе вам вжити заходів для зниження ризику. Завдяки цим знанням ви можете підтримувати здоров’я прямої кишки.

Варіанти лікування геморою

З гемороєм можна боротися різними методами. Вони варіюються від простих домашніх засобів до медичних процедур. Давайте розглянемо варіанти полегшення вашого дискомфорту та сприяння одужанню⁸.

Домашні засоби для полегшення

Легкі симптоми геморою часто можна полегшити за допомогою домашніх процедур. До них відносяться сидячі ванни, пакети з льодом і компреси з гамамелісу. Збільшення кількості клітковини у вашому раціоні також може допомогти.

• Сидячі ванночки з теплою водою
• Застосування компресів з льодом для зменшення набряку
• Використання компресів гамамелісу
• Збільшення споживання харчових волокон

Лікування без рецепта

Лікарі часто радять використовувати безрецептурні засоби протягом тижня. Вони можуть допомогти з легким болем, набряком і свербінням від зовнішнього геморою⁸. Загальні методи лікування включають:

• Місцеві креми, що містять гідрокортизон
• Мазі від геморою
• Лікувальні супозиторії

Медичні втручання

Для упорного геморою доступні медикаментозні методи лікування. Лігування гумкою є найкращим вибором при геморої I-III ступенів⁹. Він відомий своєю ефективністю.

Інші медичні варіанти включають:

• Склеротерапія
• Інфрачервона фотокоагуляція
• Електрокоагуляція

Варіанти хірургічного втручання у важких випадках

Хірургія як гемороїдектомія може знадобитися, коли інші методи лікування не дають результатів⁸. Ці амбулаторні процедури зазвичай проводяться при великому або рецидивуючому геморої. Вони також допомагають при тривалих кровотечах.

• Великі гемороїдальні вузли
• Повторні проблеми з гемороєм
• Постійна кровотеча

Коли звертатися за медичною допомогою

Зверніться до лікаря, якщо у вас тривають симптоми або сильна кровотеча. Сильний біль або геморой, які не зменшуються при домашньому догляді, також потребують медичної допомоги.

• Стійкі симптоми
• Сильна кровотеча
• Сильний біль
• Геморой, який не усувається при домашньому лікуванні

Пам’ятайте, раннє втручання може запобігти більш серйозним ускладненням і забезпечити швидке полегшення.

Щоб дізнатися більше про лікування геморою, перегляньте Керівництво клініки Майо з лікування геморою.

Профілактичні заходи при геморої

Профілактика геморою передбачає поліпшення здоров’я і способу життя. Розумні зміни в дієті та звичках можуть знизити ризик. Ключовим є розуміння того, як розпорядок дня впливає на вашу травну систему¹⁰¹¹.

Розумні дієтичні стратегії

Ваша дієта має вирішальне значення для запобігання геморою. додати волокнисті добавки і їжте більше фруктів і овочів. Це допомагає підтримувати плавне випорожнення.

Жінкам потрібно споживати 25 грамів клітковини щодня, а чоловікам – 38 грамів¹⁰. Спробуйте додавати в їжу цільнозернові та бобові.

Включати продукти, багаті клітковиною, у вашому раціоні для підтримки здоров'я травної системи¹¹.

Основи гідратації та фізичних вправ

Зволоження є життєво важливим для запобігання геморою. Випивайте вісім склянок води щодня, щоб стілець був м’яким і уникайте запор¹⁰.

Регулярний вправи покращує кровообіг і знижує тиск в області прямої кишки¹⁰¹¹. Вибирайте види діяльності, які покращують загальну фізичну форму та підтримують вашу травну систему.

Зменшення напруги під час дефекації

Не сидіть на унітазі занадто довго. Це може збільшити анальний тиск і викликати геморой¹⁰.

Використовуйте туалет негайно, коли відчуваєте бажання. Підставка для ніг може покращити вашу поставу та зменшити напруження¹¹.

Ці прості поради допоможуть уникнути неприємних симптомів геморою.

Посилання на джерело

1. Геморой - симптоми і причини - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
2. Геморой – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hemorrhoids
3. Геморой: симптоми, причини, лікування - https://www.medicalnewstoday.com/articles/73938
4. Геморой: Симптоми та причини | Нью-Йорк-Пресвітеріан – https://www.nyp.org/digestive/hemorrhoids
5. Геморой – https://www.healthline.com/health/hemorrhoids
6. Геморой – https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-hemorrhoids-basics
7. Геморой | Палі | MedlinePlus – https://medlineplus.gov/hemorrhoids.html
8. Лікування геморою – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment
9. Геморой: діагностика та варіанти лікування – https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/0201/p172.html
10. Профілактика геморою – клініка геморою Orange County – https://orangecountyhemorrhoidclinic.com/hemorrhoids/hemorrhoid-prevention/
11. Профілактика геморою | Інститут геморою Джорджії – https://www.georgiahae.com/what-causes-hemorrhoids/prevention/