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    性健康

    我如何向伴侣披露 STI？

    安德鲁·卡特B 比 没有评论6 阅读分钟
    避孕选择

    谈论性健康可能会让人害怕。然而，这对于保护你和你的伴侣至关重要。许多人很难以支持的方式分享性传播感染信息。

    了解避孕和计划生育可以增强你的信心。这些话题可以帮助你更好地进行对话。

    性健康谈话需要勇气和关怀。坦诚地与医生交谈的患者表现出较高的情商。您的诚实可以建立信任并表明您关心患者。

    了解许多性传播感染都有良好的治疗方法有助于缓解担忧。避孕药和保护方法可以降低风险。它们还能帮助双方更好地了解彼此1.

    关键要点

    • 以诚实和同情心进行对话
    • 选择一个私密、舒适的环境来倾诉
    • 准备好有关您所感染性传播疾病的事实信息
    • 关注相互健康和保护战略
    • 提供情感支持并公开回答问题

    了解 STI 披露的重要性

    性健康需要开放的沟通。保护自己和伴侣意味着了解性传播感染的风险和责任2.

    性健康是一个复杂的问题。避孕药在保护性方面起着关键作用。 知识是你最强大的防御.

    为什么诚实在人际关系中很重要

    公开谈论性健康可以建立信任。你的伴侣应该知道潜在的健康风险。2018 年近一半的新性传播感染影响了 15-24 岁的人2.

    潜在的健康影响

    未经治疗的性传播感染可能会产生严重后果。全球每天发生超过 100 万例可治愈的性传播感染3. 主要健康风险包括：

    • 潜在不孕症
    • 艾滋病毒传播风险增加
    • 妊娠期间并发症
    • 长期生殖健康问题

    通过开放的沟通建立信任

    选择避孕措施不仅仅是为了防止怀孕。这是为了保护双方的健康。讨论性健康时请考虑以下几点：

    1. 定期接受检测
    2. 公开讨论测试结果
    3. 持续采取保护措施
    4. 了解每种方法的局限性

    “性健康的透明度是一种关心和尊重的行为。”

    激素避孕药 不能预防性传播感染2. 避孕套是预防性传播感染最可靠的屏障3.

    诚实的对话和相互理解可以建立信任的基础。这种方法有助于你们的关系健康。

    准备谈话

    谈论避孕可能很棘手，但做好准备会有所帮助。许多美国人很难找到合适的时机来讨论避孕问题。在探索避孕问题时，你的方法至关重要 避孕选择.

    选择正确的时间和地点

    选择一个安静、舒适的地方进行开放式聊天。避免在繁忙或有压力的地方。在双方都放松并有时间讨论时进行交谈 避孕选择.

    收集有关避孕方法的信息

    了解不同 避孕方法 至关重要。以下是需要考虑的关键选项：

    • 屏障方法: 正确使用避孕套是有效的4
    • 长效可逆避孕药 （LARC）：
      • 植入物：99.9% 有效期长达三年4
      • 宫内节育器：99.9% 有效性，5 年保护期4
    • 紧急避孕：预防约 85% 的潜在怀孕4

    预测潜在反应

    准备好应对各种反应。你的伴侣可能会对有效性、副作用或偏好提出疑问。 以同理心和开放的态度进行对话.

    知识和沟通是选择正确避孕方法的最佳工具。

    每个人的避孕需求都是独一无二的。医疗保健专家可以针对您的特定健康需求提供个性化建议5.

    接近披露

    你讨论的方式 避孕选择 至关重要。共同决策使您能够做出明智的选择。经历过协作讨论的患者通常对自己选择的方法更满意。

    探索适合您需求的各种避孕策略。以患者为中心的咨询可帮助您选择适合您生活方式的有效方法。一半的怀孕都是意外的，了解您的选择至关重要6.

    您的医疗保健提供者可以指导您做出复杂的选择。他们将讨论 屏障方法 喜欢 杀精子剂 和 阴道凝胶. 准备谈论副作用和使用技巧6.

    一个 全面的避孕咨询方法 确保您感到支持和知情。开放的沟通是找到适合您的方法的关键。咨询期间不要羞于提问6.

    常问问题

    最常见的避孕方法有哪些？

    有多种避孕方法可供选择。激素避孕包括避孕药、避孕贴和避孕环。屏障避孕法包括避孕套和隔膜。长效可逆避孕药 (LARC)，如宫内节育器和植入物也很受欢迎。其他选择包括基于生育意识的方法和紧急避孕。还有输精管切除术和输卵管结扎等永久性避孕方法。

    不同的避孕方法效果如何？

    不同方法的有效性各不相同。宫内节育器和植入物等长效避孕法的成功率超过 99%。激素避孕法如果使用得当，其有效性约为 91%。避孕套等屏障避孕法的有效性约为 85%。生育意识避孕法的可靠性较低，有效性约为 76-88%。

    选择避孕方法应考虑哪些因素？

    选择避孕方法时，要考虑有效性、可逆性和副作用。还要考虑方便性、经济性以及与生活方式的兼容性。有些方法还有额外的好处，比如调节月经或降低癌症风险。

    是否有可以预防性传播感染的避孕方法？

    避孕套是唯一可以有效预防性传播感染的方法。其他方法可以防止怀孕，但不能预防性传播感染。为了预防性传播感染，请将避孕套与其他避孕方法一起使用。

    屏障避孕方法有哪些？

    屏障方法可阻止精子接触卵子。这些方法包括避孕套、隔膜、宫颈帽、海绵和杀精子剂。有效性范围从 70-94%，具体取决于方法和正确使用。避孕套在提供性传播感染保护以及预防怀孕方面具有独特优势。

    长效可逆避孕药 (LARC) 有哪些好处？

    宫内节育器和植入物等 LARC 非常有效，成功率超过 99%。它们几乎不需要维护，可持续 3-10 年。这些方法可以快速逆转，无需每天进行避孕管理。LARC 因其便利性和可靠性而具有很高的满意率。

    激素避孕药如何起作用？

    激素避孕药可防止排卵，并使宫颈粘液变稠以阻止精子。它们还会改变子宫内膜。避孕药、贴片、避孕环和植入物会释放激素来阻止卵子排出。这些方法使精子难以使卵子受精。它们还可以带来一些好处，比如月经更可预测。

    什么是紧急避孕？

    紧急避孕药可在无保护性行为或避孕失败后防止怀孕。选项包括事后避孕药和铜宫内节育器。这些方法最好尽快使用，通常在 72 小时内。有些方法在无保护性行为后 5 天内有效。

    来源链接

    1. 性传播感染正在增加——以下是告诉伴侣自己感染性传播感染的方法—— https://theconversation.com/stis-are-on-the-rise-heres-how-to-navigate-telling-a-partner-if-youve-got-one-208267
    2. 了解事实 – https://www.cdc.gov/sti-awareness/gyt/know-the-facts.html
    3. 性传播感染（STI）– https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/sexually-transmitted-infections-(stis)
    4. 避孕 | 年轻人需要知道什么 | 新南威尔士州职业安全运动协会 – https://pro.playsafe.health.nsw.gov.au/tools/contraception
    5. 和你的伴侣谈论避孕问题 – https://www.webmd.com/sex/birth-control/talk-to-your-partner-about-birth-control
    6. 避孕咨询：确保高质量沟通和有效使用避孕药具的最佳做法 – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4216627/
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