了解痔疮：病因和治疗方法

痔疮 是直肠下部和肛门静脉肿胀。它们影响着全世界数百万人，引起不适和担忧¹. 了解 痔疮 可以帮助你更好地管理它们².

风险 痔疮 随着年龄的增长，这种情况会越来越严重。到 50 岁时，大约一半的人都会经历这种情况²。直肠和肛门组织会随着时间的推移而变弱，使痔疮更容易发生¹.

多种因素可导致痔疮。这些因素包括超重、慢性 便秘， 和 怀孕¹³. 即使长时间坐着也会增加风险。

痔疮类似于静脉曲张，可以是内痔，也可以是外痔¹. 它们可能导致 直肠出血 和不适。不过，大多数情况并不严重，只要护理得当，就可以得到控制。

关键要点

• 痔疮是直肠下部和肛门处的静脉肿胀
• 风险随着年龄增长而增加，尤其是在 45 岁之后
• 生活方式因素显著影响痔疮的发展
• 大多数痔疮是可以治愈的，而且并不危险
• 适当的饮食和 锻炼 有助于预防痔疮

什么是痔疮？其症状是什么？

痔疮是肛门和直肠区域的静脉肿胀。它们会引起不适并影响许多人。了解痔疮可以帮助您管理和预防这种痛苦的疾病⁴.

大约 5% 的美国人有痔疮症状。50 岁以上的成年人中有一半会出现这些令人不适的突起⁴。这些肿胀的血管会造成严重的痛苦。

脱垂痔疮 和 肛门瘙痒 是常见问题。它们会使日常活动变得不舒适。

了解痔疮类型

主要有两种类型的痔疮会影响您的健康：

• 内痔（发生在直肠内）
• 外痔（在肛门周围的皮肤下形成）

常见症状

尽早发现痔疮症状有助于您寻求适当的治疗。注意以下迹象：

1. 直肠出血 排便时
2. 执着的 肛门瘙痒
3. 肛门区域疼痛或不适
4. 肛门周围肿胀
5. 肛门附近有明显肿块

并发症和风险因素

外痔有时会发展为血栓性痔疮。这些痔疮特别疼痛，需要就医治疗⁵。了解这些差异有助于您决定何时去看医生。

“早期识别和适当治疗可以显著减轻痔疮不适并预防潜在的并发症。”

痔疮的原因

当直肠下部的血管膨胀时，就会发生痔疮。该区域的压力增加会导致炎症。了解其原因有助于预防和控制这种疾病。

常见危险因素

有几个因素会增加患痔疮的几率。美国大约每 20 人中就有 1 人面临这一问题⁶.

• 怀孕，这会增加直肠压力⁶
• 肥胖 以及多余的体重
• 高龄，尤其是 50 岁以上⁶
• 遗传易感性⁶

导致痔疮的生活方式

您的日常习惯可能会增加患痔疮的风险。 拉紧 排便时和长时间坐着是常见原因⁷.

一个 低纤维饮食 也会导致问题。需要长时间坐着的工作可能会导致血液在直肠血管中积聚⁶.

“对于痔疮来说，预防总是比治疗更好。”

遗传与痔疮

基因在痔疮风险中起着重要作用。如果你的家族有痔疮病史，你患痔疮的可能性就更大⁶.

支持组织变弱 肛门部位的细菌会导致痔疮。这在老年人和孕妇中很常见⁷.

了解这些原因有助于您采取措施降低风险。有了这些知识，您就可以保持更好的直肠健康。

痔疮的治疗选择

痔疮可以通过各种治疗方法来治疗。从简单的家庭疗法到医疗程序，不一而足。让我们来探索缓解不适和促进愈合的方法⁸.

家庭疗法

轻微的痔疮症状通常可以通过家庭治疗缓解。这些方法包括坐浴、冰袋和金缕梅敷布。增加饮食中的纤维含量也有帮助。

• 温水坐浴
• 使用冰袋减轻肿胀
• 使用金缕梅敷布
• 增加膳食纤维摄入量

非处方治疗

医生通常建议使用非处方产品一周。这些产品可以帮助缓解外痔引起的轻微疼痛、肿胀和瘙痒⁸.常见的治疗方法包括：

• 含有氢化可的松的外用药膏
• 痔疮专用药膏
• 药用栓剂

医疗干预

对于顽固的痔疮，可以采取药物治疗。 橡皮筋结扎 是 I 至 III 级痔疮的首选⁹. 它因功效显著而闻名。

其他医疗选择包括：

• 硬化疗法
• 红外线光凝术
• 电凝

严重病例的手术选择

手术类似 痔疮切除术 当其他治疗失败时可能需要⁸。这些门诊手术通常用于治疗大痔疮或复发性痔疮。它们也有助于治疗持续出血。

• 大痔疮
• 复发性痔疮问题
• 持续出血

何时寻求医疗帮助

如果症状持续或大量出血，请就医。剧烈疼痛或痔疮如果无法通过家庭护理得到改善，也需要就医治疗。

• 持续症状
• 大量出血
• 剧烈疼痛
• 家庭治疗无法改善的痔疮

请记住，早期干预可以预防更严重的并发症并提供更快的缓解。

有关痔疮治疗的更多详细信息，请查看 梅奥诊所的痔疮治疗指南.

痔疮的预防措施

预防痔疮需要改善健康和生活方式。明智地改变饮食和习惯可以降低患痔疮的风险。了解日常生活如何影响消化系统是关键¹⁰¹¹.

明智的饮食策略

饮食对于预防痔疮至关重要。添加 纤维补充剂 多吃水果和蔬菜。这有助于保持排便顺畅。

女性每天应摄入 25 克纤维，而男性则需要 38 克¹⁰. 尝试在你的膳食中添加全谷物和豆类。

包括 饮食中富含纤维的食物 支持消化健康¹¹.

补水和运动必需品

保持水分充足对于预防痔疮至关重要。每天喝八杯水，保持大便柔软，避免 便秘¹⁰.

常规的 锻炼 改善血液循环并降低直肠区域的压力¹⁰¹¹. 选择能够增强整体健康并支持消化系统的活动。

减少排便时的紧张

不要在马桶上坐太久。这会增加肛门压力并导致痔疮¹⁰.

有便意时立即上厕所。脚凳可以改善你的姿势，减少 紧张¹¹.

这些简单的提示可以帮助预防令人不适的痔疮症状。

来源链接

1. 痔疮 – 症状和原因 – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
2. 痔疮 – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hemorrhoids
3. 痔疮：症状、原因和治疗 – https://www.medicalnewstoday.com/articles/73938
4. 痔疮：症状和原因 | 纽约长老会医院 – https://www.nyp.org/digestive/hemorrhoids
5. 痔疮 – https://www.healthline.com/health/hemorrhoids
6. 痔疮 – https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-hemorrhoids-basics
7. 痔疮 | 痔疮 | MedlinePlus – https://medlineplus.gov/hemorrhoids.html
8. 痔疮治疗 – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment
9. 痔疮：诊断和治疗方案 – https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/0201/p172.html
10. 痔疮预防 – 奥兰治县痔疮诊所 – https://orangecountyhemorrhoidclinic.com/hemorrhoids/hemorrhoid-prevention/
11. 预防痔疮 | 佐治亚痔疮研究所 – https://www.georgiahae.com/what-causes-hemorrhoids/prevention/